"Gjennom kurset lærte jeg mye om mat og hvilke smarte valg jeg kan ta i hverdagen. Jeg ble fasinert av hvor mye maten kan styre insulinbehovet mitt, og at man faktisk kan bli mett av mat som ikke trenger å gi høy blodsukkerstigning. Deretter er det selvsagt opp til en selv hvor mye man følger det, men jeg fikk endringer i både overskudd og energi . Blodsukkeret mitt var finere enn ellers. Jeg anbefaler dette kurset til de som ønsker å få nyttig kunnskap om diabetes, mat og kloke valg som absolutt kan gjøre en forskjell. Man får en påminnelse om hvor viktig det er å leve normalt men likevel ta ansvar for sin egen helse. Det er også godt å kunne høre andres erfaringer. Kursholder Guro er behagelig å høre på, og hun viser genuin interesse for kursdeltagerne og formidling av kunnskap om diabetes. Man merker at dette er noe hun brenner for. Hun følger opp på en veldig god måte!"

Ane, 40 år