Sukker heter ikke bare sukker!
Over 75% av maten du finner i butikken er tilsatt sukker!Â
Sukker skjules i sÄ mye ulik mat og vi blir stadig villedet av nye, eksotiske og ukjente navn.
VÊr obs pÄ blant annet disse navnene nÄr du leser innholdsfortegnelsen pÄ matvarer:
Dekstran, dextrose, galaktose, etylmaltol, diastase, byggmalt og melasse - for Ă„ nevne noen.Â
Disse stoffene har omtrent samme effekt pĂ„ blodsukkeret om vanlig farin! Under kan du laste ned hele listen. Jeg oppdaterer den jevnlig og pr. nĂ„ er den pĂ„ over 40 ulike navn. Den kan du bruke for Ă„ ikke la deg villede nĂ„r du skal handle.Â
Â
